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凯院“咸菜哥”培训回来传经送宝

作者:  文章来源:  更新日期:2019年12月12日 16:42

随着社会经济水平的迅速提高及国家对全民健身的政策大力扶持,人们对参加锻炼的兴趣日益高涨,相关的体能训练开展的如火如荼。2019年12月11日上午,刚从广州参加2019年第一届GSCA田径体能教练员资格认证培训班暨田径体能训练大会培训归来的“咸菜哥”,小陈老师为我院2017级田径专选班的学生进行了详细的学习传授,所有队员认真听讲,积极主动的参与现场实践练习,收到了非常好的效果,动作更规范,更顺畅,更专业。

本次传授从热身内容开始,从理论讲解到动作的具体演示、示范,从大关节到小关节,从大肌肉群到小肌肉群,从点到面,细致到具体肢体的末端环节,可谓非常全面、到位。一次课“咸菜哥”余音未尽,其精彩绝伦的讲解及言传身教赢得了大家的热烈掌声,为专选班学生的有关田径体能训练提供了全新的解读和视野。

                  (编审:杨光伟    编辑:陈娟娟)

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